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白子
台北市
ID 154470
33 位追隨者
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白子
33.4 km
|
01:42:56
|
19.4 km/h
日期:
2023-12-03 13:08
-
總爬升:
391 m
-
卡路里:
960 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
83.4
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'18"
(03'18")
18.27 (-22.18)
1004 / 1004
2
03'18"
(06'36")
18.27 (-22.18)
1004 / 2009
3
03'18"
(09'54")
18.27 (-22.18)
1004 / 3013
4
02'31"
(12'25")
24.00 (-16.45)
1004 / 4018
5
01'57"
(14'22")
31.30 (-9.15)
1016 / 5034
展開計圈分析
6
02'46"
(17'08")
21.82 (-18.63)
1000 / 6035
7
01'32"
(18'40")
40.45
1028 / 7063
8
01'39"
(20'19")
37.11 (-3.34)
1018 / 8082
9
01'56"
(22'15")
31.58 (-8.87)
1016 / 9099
10
01'52"
(24'07")
32.43 (-8.02)
1002 / 10101
11
03'17"
(27'24")
18.56 (-21.89)
1011 / 11113
12
02'33"
(29'57")
23.84 (-16.61)
1008 / 12122
13
04'25"
(34'22")
13.64 (-26.81)
1002 / 13125
14
02'43"
(37'05")
22.36 (-18.09)
1008 / 14133
15
01'59"
(39'04")
30.51 (-9.94)
1001 / 15134
16
04'16"
(43'20")
14.23 (-26.22)
1009 / 16144
17
04'58"
(48'18")
12.16 (-28.29)
1006 / 17150
18
03'25"
(51'43")
17.73 (-22.72)
1005 / 18155
19
06'16"
(57'59")
9.84 (-30.61)
1025 / 19180
20
01'54"
(59'53")
32.14 (-8.31)
1009 / 20190
21
02'19"
(01:02'12")
26.47 (-13.98)
1021 / 21212
22
02'01"
(01:04'13")
30.25 (-10.20)
1008 / 22220
23
02'14"
(01:06'27")
27.07 (-13.38)
1001 / 23222
24
02'14"
(01:08'41")
27.07 (-13.38)
1004 / 24227
25
01'59"
(01:10'40")
30.51 (-9.94)
1006 / 25233
26
02'47"
(01:13'27")
21.56 (-18.89)
1000 / 26233
27
02'58"
(01:16'25")
20.34 (-20.11)
1004 / 27237
28
02'09"
(01:18'34")
28.12 (-12.32)
1000 / 28237
29
05'14"
(01:23'48")
11.50 (-28.95)
1002 / 29240
30
05'33"
(01:29'21")
10.84 (-29.61)
1001 / 30242
31
04'51"
(01:34'12")
12.41 (-28.04)
1001 / 31243
32
02'06"
(01:36'18")
28.80 (-11.65)
1006 / 32250
33
03'57"
(01:40'15")
15.38 (-25.06)
1011 / 33262
34
03'28"
(01:43'43")
17.56 (-22.89)
1011 / 34274
35
03'43"
(01:47'26")
16.29 (-24.16)
1005 / 35279
12月累積里程 :
131.49 km
MW Watch 上傳
| 10 months ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
18.2
-1.8 %
2
24.0
3.2 %
3
30.8
-2.0 %
4
21.4
3.3 %
5
39.6
-3.5 %
6
35.3
-1.1 %
7
30.8
-0.8 %
8
31.3
-1.7 %
9
18.8
-3.7 %
10
24.8
-2.3 %
11
13.4
4.5 %
12
21.4
-1.6 %
13
30.0
-0.8 %
14
19.7
1.7 %
15
10.2
3.0 %
16
18.4
3.6 %
17
9.3
-6.4 %
18
30.0
-2.2 %
19
26.3
-1.2 %
20
29.3
-1.1 %
21
27.3
2.4 %
22
25.7
-4.7 %
23
30.5
-0.8 %
24
21.8
-1.6 %
25
19.6
-2.5 %
26
30.0
-2.4 %
27
16.2
5.7 %
28
10.6
7.2 %
29
11.7
4.3 %
30
21.2
2.8 %
31
18.0
-4.3 %
32
20.2
-2.0 %
33
14.7
-2.5 %
33.4
5.5
-7.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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10.1 km
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28.7 km
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