8.0 km | 02:57:07 | 22:02/km日期: 2023-12-03 06:34 - 平均心率: 101 - 卡路里: 664 Cal - 平均步頻: 116
Pace: 25'23" / 23'40" / 13'49" / 19'37" / 23'49" / 12'06" / 31'50" / 26'46" / 01'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 25'28" (+13'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 23'39" (+11'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'49" (+01'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'36" (+07'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 23'49" (+11'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 31'50" (+19'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 26'45" (+14'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 01'02" | 36 / 8036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 13.40 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 25'23" | 00:25'23" |
| 2 | 23'40" | 00:49'03" |
| 3 | 13'49" | 01:02'52" |
| 4 | 19'37" | 01:22'29" |
| 5 | 23'49" | 01:46'18" |
| 6 | 12'06" | 01:58'24" |
| 7 | 31'50" | 02:30'14" |
| 8 | 26'46" | 02:57'00" |
| 8.0 | 01'22" | 02:57'03" |
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