15.0 km | 01:23:16 | 05:32/km日期: 2021-01-01 17:07 - 平均心率: 139 - 卡路里: 892 Cal
Pace: 05'44" / 05'26" / 05'28" / 05'13" / 05'20" / 05'11" / 05'08" / 05'27" / 05'30" / 05'35" / 05'34" / 05'54" / 05'57" / 05'56" / 05'51" / 02'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 162.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'26" | 00:11'10" |
| 3 | 05'28" | 00:16'38" |
| 4 | 05'13" | 00:21'51" |
| 5 | 05'20" | 00:27'11" |
| 6 | 05'11" | 00:32'22" |
| 7 | 05'08" | 00:37'30" |
| 8 | 05'27" | 00:42'57" |
| 9 | 05'30" | 00:48'27" |
| 10 | 05'35" | 00:54'02" |
| 11 | 05'34" | 00:59'36" |
| 12 | 05'54" | 01:05'30" |
| 13 | 05'57" | 01:11'27" |
| 14 | 05'56" | 01:17'23" |
| 15 | 05'51" | 01:23'14" |
| 15.0 | 02'01" | 01:23'16" |
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