15.1 km | 01:12:13 | 04:46/km日期: 2023-12-02 06:36 - 平均心率: 163 - 卡路里: 816 Cal
Pace: 04'30" / 04'19" / 04'21" / 04'23" / 04'23" / 04'23" / 04'20" / 04'23" / 04'28" / 04'28" / 04'30" / 04'25" / 08'12" / 05'14" / 05'08" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'24" | 12252 / 12252 |
| 2 | | 06'17" (+01'53") | 2853 / 15105 |
| 3 | | 01:06'56" (+02'32") | 3 / 15108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
438.36 km 
ADIDAS Adizero 🪲ADIOS PRO 3🦎NYCM 累積 :
397.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'30" | 00:04'30" |
| 2 | 04'19" | 00:08'49" |
| 3 | 04'21" | 00:13'10" |
| 4 | 04'23" | 00:17'33" |
| 5 | 04'23" | 00:21'56" |
| 6 | 04'23" | 00:26'19" |
| 7 | 04'20" | 00:30'39" |
| 8 | 04'23" | 00:35'02" |
| 9 | 04'28" | 00:39'30" |
| 10 | 04'28" | 00:43'58" |
| 11 | 04'30" | 00:48'28" |
| 12 | 04'25" | 00:52'53" |
| 13 | 08'12" | 01:01'05" |
| 14 | 05'14" | 01:06'19" |
| 15 | 05'08" | 01:11'27" |
| 15.1 | 06'01" | 01:12'06" |
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