5.0 km | 00:28:03 | 05:34/km日期: 2023-12-01 17:35 - 平均心率: 130 - 卡路里: 210 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 72.7
Pace: 06'07" / 06'26" / 06'22" / 04'50" / 04'08" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+02'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+02'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'12" (+00'04") | 38 / 5038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
110.36 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'26" | 00:12'33" |
| 3 | 06'22" | 00:18'55" |
| 4 | 04'50" | 00:23'45" |
| 5 | 04'08" | 00:27'53" |
| 5.0 | 04'17" | 00:28'03" |
留言 
