6.1 km | 00:38:27 | 06:16/km日期: 2023-11-30 18:28 - 平均心率: 139 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 79.7
Pace: 06'43" / 06'09" / 05'57" / 06'11" / 06'28" / 06'05" / 04'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 23.38 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'09" | 00:12'52" |
| 3 | 05'57" | 00:18'49" |
| 4 | 06'11" | 00:25'00" |
| 5 | 06'28" | 00:31'28" |
| 6 | 06'05" | 00:37'33" |
| 6.1 | 04'56" | 00:38'13" |
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