10.1 km | 00:59:31 | 05:54/km日期: 2016-05-04 18:23 - 平均心率: 163 - 卡路里: 876 Cal - 總步數: 10041 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 05'34" / 06'53" / 05'32" / 05'33" / 05'37" / 05'38" / 05'33" / 05'47" / 05'59" / 05'55" / 18'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'01") | 1001 / 1001 | 180 / 100 |
| 2 | | 07'23" (+01'54") | 1004 / 2006 | 128 / 104 |
| 3 | | 05'29" | 1001 / 3007 | 177 / 102 |
| 4 | | 05'33" (+00'04") | 1003 / 4011 | 177 / 101 |
| 5 | | 05'34" (+00'05") | 1007 / 5019 | 176 / 101 |
| 6 | | 05'37" (+00'08") | 1004 / 6023 | 176 / 100 |
| 7 | | 05'32" (+00'03") | 1007 / 7031 | 174 / 103 |
| 8 | | 05'43" (+00'14") | 1006 / 8037 | 177 / 98 |
| 9 | | 05'56" (+00'27") | 1001 / 9039 | 174 / 96 |
| 10 | | 05'52" (+00'23") | 1000 / 10039 | 176 / 96 |
| 11 | | 12'52" (+07'23") | 81 / 10120 | 62 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 88.77 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 06'53" | 00:12'27" |
| 3 | 05'32" | 00:17'59" |
| 4 | 05'33" | 00:23'32" |
| 5 | 05'37" | 00:29'09" |
| 6 | 05'38" | 00:34'47" |
| 7 | 05'33" | 00:40'20" |
| 8 | 05'47" | 00:46'07" |
| 9 | 05'59" | 00:52'06" |
| 10 | 05'55" | 00:58'01" |
| 10.1 | 18'22" | 00:59'31" |
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