6.4 km | 00:40:56 | 06:23/km日期: 2023-11-29 20:50 - 平均心率: 131 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 72.9
Pace: 08'07" / 06'13" / 06'07" / 06'10" / 06'19" / 05'53" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" (+02'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" | 407 / 6407 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 113.76 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 06'13" | 00:14'20" |
| 3 | 06'07" | 00:20'27" |
| 4 | 06'10" | 00:26'37" |
| 5 | 06'19" | 00:32'56" |
| 6 | 05'53" | 00:38'49" |
| 6.4 | 05'19" | 00:40'59" |
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