6.0 km | 00:35:40 | 05:56/km日期: 2016-05-09 21:16 - 平均心率: 142 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 6410 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 06'05" / 06'02" / 05'53" / 05'49" / 05'50" / 05'50" / 20'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'19") | 1009 / 1009 | 176 / 93 |
| 2 | | 06'02" (+00'17") | 1006 / 2016 | 176 / 93 |
| 3 | | 05'50" (+00'05") | 1005 / 3021 | 182 / 93 |
| 4 | | 05'45" | 1000 / 4022 | 182 / 95 |
| 5 | | 05'49" (+00'04") | 1002 / 5024 | 182 / 94 |
| 6 | | 05'51" (+00'06") | 1001 / 6025 | 178 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 113.10 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'02" | 00:12'07" |
| 3 | 05'53" | 00:18'00" |
| 4 | 05'49" | 00:23'49" |
| 5 | 05'50" | 00:29'39" |
| 6 | 05'50" | 00:35'29" |
| 6.0 | 18'42" | 00:35'40" |
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