7.0 km | 00:55:04 | 07:51/km日期: 2023-11-29 17:37 - 平均心率: 124 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 65.2
Pace: 08'11" / 08'15" / 08'05" / 07'53" / 07'39" / 07'30" / 07'29" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'15" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'04" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'29" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'42" (+05'13") | 2 / 7002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 144.82 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 08'15" | 00:16'26" |
| 3 | 08'05" | 00:24'31" |
| 4 | 07'53" | 00:32'24" |
| 5 | 07'39" | 00:40'03" |
| 6 | 07'30" | 00:47'33" |
| 7 | 07'29" | 00:55'02" |
| 7.0 | 13'10" | 00:55'04" |
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