6.1 km | 00:34:18 | 05:38/km日期: 2023-11-29 17:03 - 平均心率: 131 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 05'43" / 05'16" / 05'22" / 05'28" / 05'41" / 06'15" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'18" (+02'02") | 75 / 6075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 93.09 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'16" | 00:10'59" |
| 3 | 05'22" | 00:16'21" |
| 4 | 05'28" | 00:21'49" |
| 5 | 05'41" | 00:27'30" |
| 6 | 06'15" | 00:33'45" |
| 6.1 | 07'18" | 00:34'18" |
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