6.1 km | 00:32:20 | 05:19/km日期: 2023-11-28 20:48 - 平均心率: 148 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 62.4
Pace: 05'28" / 05'15" / 05'03" / 05'08" / 05'15" / 05'31" / 10'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'08" (+00'18") | 800 / 800 |
| 2 | | 10'48" (+06'58") | 231 / 1031 |
| 3 | | 03'56" (+00'06") | 800 / 1831 |
| 4 | | 10'17" (+06'27") | 243 / 2074 |
| 5 | | 03'52" (+00'02") | 800 / 2874 |
| 6 | | 10'12" (+06'22") | 244 / 3119 |
| 7 | | 03'50" | 800 / 3919 |
| 8 | | 10'05" (+06'15") | 247 / 4166 |
| 9 | | 04'06" (+00'16") | 800 / 4966 |
| 10 | | 10'38" (+06'48") | 235 / 5201 |
| 11 | | 04'04" (+00'14") | 800 / 6001 |
| 12 | | 09'42" (+05'52") | 67 / 6068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
252.61 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'15" | 00:10'43" |
| 3 | 05'03" | 00:15'46" |
| 4 | 05'08" | 00:20'54" |
| 5 | 05'15" | 00:26'09" |
| 6 | 05'31" | 00:31'40" |
| 6.1 | 10'40" | 00:32'24" |
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