李昭叡 2016/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

李昭叡新北市
ID 261370

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3.6 km | 00:25:27 | 07:07/km

日期: 2016-05-09 19:05 - 地點: 操場 - 卡路里: 199 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 07'52" / 07'09" / 06'45" / 06'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'30"

(07'30")

07'51" (+00'59")

955 / 955

2

07'10"

(14'40")

07'05" (+00'13")

1009 / 1964

3

06'54"

(21'34")

06'52"

1003 / 2968

4

03'53"

(25'27")

06'27"

600 / 3569

5月累積里程 : 20.21 km

adidas 不知道累積 : 401.7 km

Android - asus ASUS_T00G 上傳 | 8 years ago

威諾說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	07'09"	00:15'01"
3	06'45"	00:21'46"
3.6	06'28"	00:25'27"

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