7.5 km | 00:42:14 | 05:40/km日期: 2023-11-27 20:14 - 平均心率: 149 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 84.7
Pace: 06'01" / 05'48" / 06'26" / 05'19" / 05'41" / 06'03" / 04'59" / 04'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
224.66 km 
Strava 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'48" | 00:11'49" |
| 3 | 06'26" | 00:18'15" |
| 4 | 05'19" | 00:23'34" |
| 5 | 05'41" | 00:29'15" |
| 6 | 06'03" | 00:35'18" |
| 7 | 04'59" | 00:40'17" |
| 7.5 | 04'18" | 00:42'14" |
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