黎修真 2016/05/04 訓練日誌

黎修真台中
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黎修真

11.5 km | 01:31:14 | 07:54/km

日期: 2016-05-04 18:43 - 總爬升: 215 m - 卡路里: 967 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 54%

Pace: 07'27" / 06'07" / 06'40" / 05'53" / 05'20" / 05'39" / 05'36" / 06'25" / 06'03" / 05'17" / 06'07" / 45'56" /

5月累積里程 : 136.62 km

NB 470v3 累積 : 8427.3 km

XT 上傳 | 8 years ago

wu, 1968 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	06'07"	00:13'34"
3	06'40"	00:20'14"
4	05'53"	00:26'07"
5	05'20"	00:31'27"
6	05'39"	00:37'06"
7	05'36"	00:42'42"
8	06'25"	00:49'07"
9	06'03"	00:55'10"
10	05'17"	01:00'27"
11	06'07"	01:06'34"
11.5	45'56"	01:31'14"

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