3.5 km | 00:28:27 | 08:02/km日期: 2023-11-27 18:06 - 平均心率: 111 - 卡路里: 205 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 69.3
Pace: 08'00" / 07'49" / 08'21" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'21" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'56" (+00'08") | 541 / 3541 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 245.37 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 07'49" | 00:15'49" |
| 3 | 08'21" | 00:24'10" |
| 3.5 | 07'56" | 00:28'28" |
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