5.5 km | 00:36:42 | 06:42/km日期: 2023-11-25 07:28 - 平均心率: 163 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 79.1
Pace: 07'55" / 06'27" / 06'18" / 06'02" / 06'49" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+01'25") | 442 / 442 |
| 2 | | 07'57" (+01'24") | 213 / 656 |
| 3 | | 06'33" | 2291 / 2948 |
| 4 | | 06'31" | 2521 / 5469 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
207.06 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 06'27" | 00:14'22" |
| 3 | 06'18" | 00:20'40" |
| 4 | 06'02" | 00:26'42" |
| 5 | 06'49" | 00:33'31" |
| 5.5 | 06'49" | 00:36'43" |
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