11.0 km | 00:52:56 | 04:47/km日期: 2023-11-26 18:03 - 平均心率: 133 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 14°C - 濕度: 97.44
Pace: 04'47" / 04'59" / 04'44" / 04'32" / 05'07" / 05'50" / 04'40" / 05'11" / 05'13" / 04'53" / 04'51" / 03'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" | 10014 / 10014 |
| 2 | | 04'50" (+00'03") | 1027 / 11041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 269.35 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'59" | 00:09'46" |
| 3 | 04'44" | 00:14'30" |
| 4 | 04'32" | 00:19'02" |
| 5 | 05'07" | 00:24'09" |
| 6 | 05'50" | 00:29'59" |
| 7 | 04'40" | 00:34'39" |
| 8 | 05'11" | 00:39'50" |
| 9 | 05'13" | 00:45'03" |
| 10 | 04'53" | 00:49'56" |
| 11 | 04'51" | 00:54'47" |
| 11.0 | 03'34" | 00:54'56" |
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