Winson Chen 2023/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

Winson Chen 彰化
ID 304764

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15.2 km | 01:12:56 | 04:48/km

日期: 2023-11-26 12:20 - 卡路里: 889 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 73.2

Pace: 05'11" / 04'49" / 04'52" / 04'42" / 04'31" / 04'34" / 04'39" / 04'55" / 04'47" / 04'50" / 04'49" / 05'02" / 04'49" / 04'48" / 04'46" / 04'33" /

11月累積里程 : 329.22 km

UA FLOW Velociti SE 累積 : 823.2 km

Strava 上傳 | 12 months ago

葉庭瑋, ChiangYu🆕♾ 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	04'49"	00:10'00"
3	04'52"	00:14'52"
4	04'42"	00:19'34"
5	04'31"	00:24'05"
6	04'34"	00:28'39"
7	04'39"	00:33'18"
8	04'55"	00:38'13"
9	04'47"	00:43'00"
10	04'50"	00:47'50"
11	04'49"	00:52'39"
12	05'02"	00:57'41"
13	04'49"	01:02'30"
14	04'48"	01:07'18"
15	04'46"	01:12'04"
15.2	04'40"	01:12'56"

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