7.3 km | 00:39:17 | 05:24/km日期: 2013-08-07 18:13 - 卡路里: 601 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 86%
Pace: 04'42" / 04'30" / 04'37" / 05'47" / 05'55" / 05'56" / 05'58" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'40" (+00'10") | 1003 / 1003 |
| 2 | | 04'30" | 1007 / 2011 |
| 3 | | 04'35" (+00'05") | 1005 / 3017 |
| 4 | | 05'50" (+01'20") | 1014 / 4031 |
| 5 | | 05'55" (+01'25") | 1003 / 5034 |
| 6 | | 05'53" (+01'23") | 1005 / 6040 |
| 7 | | 06'00" (+01'30") | 1016 / 7057 |
| 8 | | 05'49" (+01'19") | 257 / 7314 |
8月累積里程 : 189.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 04'30" | 00:09'12" |
| 3 | 04'37" | 00:13'49" |
| 4 | 05'47" | 00:19'36" |
| 5 | 05'55" | 00:25'31" |
| 6 | 05'56" | 00:31'27" |
| 7 | 05'58" | 00:37'25" |
| 7.3 | 07'15" | 00:39'17" |
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