3.0 km | 00:27:20 | 09:02/km日期: 2023-11-25 16:43 - 平均心率: 122 - 卡路里: 206 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 71.7
Pace: 09'06" / 08'35" / 09'27" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'05" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'26" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'52" (+00'17") | 25 / 3025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 160.39 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'06" | 00:09'06" |
| 2 | 08'35" | 00:17'41" |
| 3 | 09'27" | 00:27'08" |
| 3.0 | 08'28" | 00:27'21" |
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