3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km日期: 2023-11-24 19:41 - 平均心率: 172 - 卡路里: 193 Cal - 平均步頻: 190
Pace: 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 04'36" / 05'56" / 06'14" / 120'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+01'17") | 9 / 3009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 22.04 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'01" | 00:00'01" |
| 2 | 00'01" | 00:00'02" |
| 3 | 00'01" | 00:00'03" |
| 4 | 00'01" | 00:00'04" |
| 5 | 00'01" | 00:00'05" |
| 6 | 00'01" | 00:00'06" |
| 7 | 00'01" | 00:00'07" |
| 8 | 00'01" | 00:00'08" |
| 9 | 00'01" | 00:00'09" |
| 10 | 00'01" | 00:00'10" |
| 11 | 04'36" | 00:04'46" |
| 12 | 05'56" | 00:10'42" |
| 13 | 06'14" | 00:16'56" |
| 3.0 | 00'-6" | 00:18'01" |
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