謝坤承 2016/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

謝坤承新北市
ID 244636

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7.9 km | 00:48:55 | 06:11/km

日期: 2016-05-07 14:40 - 卡路里: 626 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 58%

Pace: 05'43" / 05'51" / 05'56" / 06'56" / 06'19" / 06'18" / 06'09" / 06'32" /

基本訓練

5月累積里程 : 91.19 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Gavin Wang 和 Jimmy Pan 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'51"	00:11'34"
3	05'56"	00:17'30"
4	06'56"	00:24'26"
5	06'19"	00:30'45"
6	06'18"	00:37'03"
7	06'09"	00:43'12"
7.9	06'31"	00:49'05"

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