10.0 km | 00:53:31 | 05:20/km日期: 2023-11-23 19:51 - 平均心率: 155 - 卡路里: 665 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 69.9
Pace: 05'34" / 05'26" / 05'40" / 05'22" / 05'37" / 05'23" / 05'32" / 05'23" / 04'49" / 04'37" / 03'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" | 7249 / 7249 |
| 2 | | 04'51" | 2783 / 10032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 58.15 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'26" | 00:11'00" |
| 3 | 05'40" | 00:16'40" |
| 4 | 05'22" | 00:22'02" |
| 5 | 05'37" | 00:27'39" |
| 6 | 05'23" | 00:33'02" |
| 7 | 05'32" | 00:38'34" |
| 8 | 05'23" | 00:43'57" |
| 9 | 04'49" | 00:48'46" |
| 10 | 04'37" | 00:53'23" |
| 10.0 | 03'33" | 00:53'30" |
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