5.1 km | 00:36:21 | 07:06/km日期: 2023-11-22 19:39 - 平均心率: 126 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 08'19" / 06'51" / 06'55" / 06'53" / 06'37" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+00'15") | 114 / 5114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
222.37 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
1669.5 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 06'51" | 00:15'10" |
| 3 | 06'55" | 00:22'05" |
| 4 | 06'53" | 00:28'58" |
| 5 | 06'37" | 00:35'35" |
| 5.1 | 06'51" | 00:36'22" |
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