6.0 km | 00:41:01 | 06:47/km日期: 2023-11-22 07:19 - 平均心率: 140 - 卡路里: 424 Cal - 總步數: 7432 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 81 cm
Pace: 07'10" / 06'36" / 06'46" / 06'15" / 06'37" / 06'15" / 34'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'21" (+00'50") | 1001 / 1001 | 173 / 78 |
| 2 | | 06'49" (+00'18") | 1000 / 2002 | 180 / 81 |
| 3 | | 06'50" (+00'19") | 1000 / 3002 | 183 / 79 |
| 4 | | 06'31" | 1002 / 4005 | 183 / 83 |
| 5 | | 06'39" (+00'08") | 1000 / 5005 | 179 / 83 |
| 6 | | 06'32" (+00'01") | 1001 / 6007 | 186 / 81 |
| 7 | | 06'06" | 35 / 6042 | 184 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
167.28 km 
asics hyper speed2 累積 :
849.9 kmMW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'36" | 00:13'46" |
| 3 | 06'46" | 00:20'32" |
| 4 | 06'15" | 00:26'47" |
| 5 | 06'37" | 00:33'24" |
| 6 | 06'15" | 00:39'39" |
| 6.0 | 31'42" | 00:41'01" |
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