謝連興 2016/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

謝連興高雄
ID 506

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10.1 km | 00:54:01 | 05:22/km

日期: 2016-05-05 16:46 - 卡路里: 888 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%

Pace: 06'28" / 05'34" / 05'32" / 05'20" / 05'06" / 05'08" / 05'08" / 05'05" / 05'07" / 04'51" / 11'40" /

5月累積里程 : 169.51 km

XT 上傳 | 8 years ago

王清源, 林建誠和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	05'34"	00:12'02"
3	05'32"	00:17'34"
4	05'20"	00:22'54"
5	05'06"	00:28'00"
6	05'08"	00:33'08"
7	05'08"	00:38'16"
8	05'05"	00:43'21"
9	05'07"	00:48'28"
10	04'51"	00:53'19"
10.1	11'39"	00:54'01"

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