6.2 km | 01:59:14 | 19:12/km日期: 2023-11-20 18:55 - 平均心率: 86 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 114
Pace: 15'34" / 41'13" / 15'15" / 14'21" / 14'04" / 16'10" / 12'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'35" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 41'12" (+27'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'15" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'20" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'10" (+02'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'34" | 207 / 6207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
204.21 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'34" | 00:15'34" |
| 2 | 41'13" | 00:56'47" |
| 3 | 15'15" | 01:12'02" |
| 4 | 14'21" | 01:26'23" |
| 5 | 14'04" | 01:40'27" |
| 6 | 16'10" | 01:56'37" |
| 6.2 | 12'36" | 01:59'14" |
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