克勞德 han 2016/05/05 訓練日誌

克勞德 han 台北市
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克勞德 han

10.0 km | 01:17:15 | 07:41/km

日期: 2016-05-05 17:24 - 卡路里: 660 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 08'33" / 08'27" / 07'37" / 07'46" / 07'29" / 07'36" / 07'45" / 07'25" / 07'06" / 07'23" / 07'05" /

基本訓練

5月累積里程 : 72.86 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞, N. Pennarun 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'33"	00:08'33"
2	08'27"	00:17'00"
3	07'37"	00:24'37"
4	07'46"	00:32'23"
5	07'29"	00:39'52"
6	07'36"	00:47'28"
7	07'45"	00:55'13"
8	07'25"	01:02'38"
9	07'06"	01:09'44"
10	07'23"	01:17'07"
10.0	06'37"	01:17'24"

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