| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  恭喜破PB 22.0 km | 01:55:06 | 05:13/km | 第8半馬
日期: 2023-11-19 06:00 - 總爬升: 248 m - 卡路里: 1746 Cal - 平均步頻: 190
 新竹吳顯璋  ·  留言 新竹吳顯璋  · 留言 去年新竹馬練習不夠，跑了10K就直接爆掉，剩下後面就慢慢龜回來，從今年7月開始，拉高自己月跑量，也用前兩場賽事，去看自己狀況，所以今天這場新竹馬，可以放心的放開去跑，也達到自己的目標 賽後評分: 領完賽禮塞爆了 給 3 星  11月累積里程 : 252.05 km TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
展開計圈分析
