5.2 km | 00:26:24 | 05:02/km日期: 2016-05-03 17:00 - 平均心率: 161 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 04'04" / 04'14" / 04'26" / 06'44" / 07'59" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'24" (+00'11") | 395 / 395 |
| 2 | | 03'16" (+00'03") | 401 / 797 |
| 3 | | 07'11" (+03'58") | 206 / 1004 |
| 4 | | 03'18" (+00'05") | 394 / 1398 |
| 5 | | 03'15" (+00'02") | 397 / 1796 |
| 6 | | 07'59" (+04'46") | 208 / 2004 |
| 7 | | 03'24" (+00'11") | 391 / 2396 |
| 8 | | 03'13" | 399 / 2795 |
| 9 | | 09'22" (+06'09") | 212 / 3007 |
| 10 | | 03'19" (+00'06") | 393 / 3400 |
| 11 | | 03'21" (+00'08") | 394 / 3795 |
| 12 | | 07'44" (+04'31") | 1000 / 4795 |
| 13 | | 06'43" (+03'30") | 447 / 5243 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 195.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'04" | 00:04'04" |
| 2 | 04'14" | 00:08'18" |
| 3 | 04'26" | 00:12'44" |
| 4 | 06'44" | 00:19'28" |
| 5 | 07'59" | 00:27'27" |
| 5.2 | 07'19" | 00:29'14" |
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