5.0 km | 00:26:20 | 05:15/km日期: 2016-05-05 07:22 - 平均心率: 153 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 05'15" / 04'56" / 05'01" / 05'17" / 05'46" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+02'16") | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
65.04 km 
ASICS Nimbus16 累積 :
1569.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 04'56" | 00:10'11" |
| 3 | 05'01" | 00:15'12" |
| 4 | 05'17" | 00:20'29" |
| 5 | 05'46" | 00:26'15" |
| 5.0 | 07'05" | 00:26'21" |
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