5.9 km | 00:32:16 | 05:27/km日期: 2023-11-10 16:58 - 平均心率: 120 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 05'56" / 06'07" / 05'17" / 05'06" / 05'10" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" | 914 / 5914 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
180.19 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'07" | 00:12'03" |
| 3 | 05'17" | 00:17'20" |
| 4 | 05'06" | 00:22'26" |
| 5 | 05'10" | 00:27'36" |
| 5.9 | 05'07" | 00:32'17" |
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