5.0 km | 00:39:53 | 07:55/km日期: 2016-05-04 21:54 - 平均心率: 136 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 09'10" / 07'32" / 07'03" / 07'41" / 08'12" / 09'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'09" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'10" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'02" (+01'59") | 26 / 5026 |
| 7 | | 17'19" (+10'16") | 3 / 5029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 26.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'10" | 00:09'10" |
| 2 | 07'32" | 00:16'42" |
| 3 | 07'03" | 00:23'45" |
| 4 | 07'41" | 00:31'26" |
| 5 | 08'12" | 00:39'38" |
| 5.0 | 09'40" | 00:39'55" |
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