4.0 km | 00:25:45 | 06:22/km日期: 2016-05-01 16:43 - 平均心率: 168 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 05'55" / 06'44" / 06'26" / 06'17" / 08'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'50" (+02'55") | 43 / 4043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 37.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'44" | 00:12'39" |
| 3 | 06'26" | 00:19'05" |
| 4 | 06'17" | 00:25'22" |
| 4.0 | 08'46" | 00:25'45" |
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