王帥 2016/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

王帥屏東
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4.6 km | 00:44:53 | 09:44/km

日期: 2016-05-04 16:54 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 62%

Pace: 08'16" / 07'45" / 06'34" / 08'17" / 22'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'16"

(08'16")

08'14" (+01'49")

1003 / 1003

2

07'41"

(15'57")

07'44" (+01'19")

992 / 1995

3

06'27"

(22'24")

06'25"

1003 / 2998

4

08'20"

(30'44")

08'19" (+01'54")

1001 / 3999

5

14'09"

(44'53")

23'11" (+16'46")

610 / 4610

5月累積里程 : 105.69 km

Android - Sony D6653 上傳 | 8 years ago

蔡頭, Su Mei Xie 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'16"	00:08'16"
2	07'45"	00:16'01"
3	06'34"	00:22'35"
4	08'17"	00:30'52"
4.6	22'58"	00:44'53"

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