5.1 km | 00:25:00 | 04:55/km日期: 2023-11-16 07:30 - 平均心率: 110 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'53" / 04'52" / 03'51" / 03'43" / 05'00" / 09'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+03'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'51" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'51" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'17" (+05'34") | 74 / 5074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
265.64 km 
New balance FuelCell SuperComp Trainer 累積 :
1063.3 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 04'52" | 00:11'45" |
| 3 | 03'51" | 00:15'36" |
| 4 | 03'43" | 00:19'19" |
| 5 | 05'00" | 00:24'19" |
| 5.1 | 09'08" | 00:25'00" |
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