8.2 km | 00:45:49 | 05:37/km日期: 2023-11-15 06:38 - 平均心率: 151 - 卡路里: 642 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 19°C - 濕度: 88%
Pace: 06'00" / 05'50" / 05'51" / 05'34" / 05'27" / 05'20" / 05'37" / 05'23" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'08" | 151 / 8151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 46.49 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'50" | 00:11'50" |
| 3 | 05'51" | 00:17'41" |
| 4 | 05'34" | 00:23'15" |
| 5 | 05'27" | 00:28'42" |
| 6 | 05'20" | 00:34'02" |
| 7 | 05'37" | 00:39'39" |
| 8 | 05'23" | 00:45'02" |
| 8.2 | 05'09" | 00:45'49" |
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