8.1 km | 01:08:34 | 08:28/km日期: 2023-11-13 15:01 - 平均心率: 135 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 70%
Pace: 07'38" / 07'46" / 12'49" / 09'37" / 08'10" / 08'09" / 07'59" / 08'23" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'07" (+02'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'37" (+02'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'10" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'08" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'58" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'22" (+00'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'16" (+00'39") | 90 / 8090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 163.79 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'46" | 00:15'24" |
| 3 | 12'49" | 00:28'13" |
| 4 | 09'37" | 00:37'50" |
| 5 | 08'10" | 00:46'00" |
| 6 | 08'09" | 00:54'09" |
| 7 | 07'59" | 01:02'08" |
| 8 | 08'23" | 01:10'31" |
| 8.1 | 08'15" | 01:11'16" |
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