6.0 km | 00:40:25 | 06:43/km日期: 2023-11-13 21:32 - 總爬升: 118 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 66%
Pace: 06'19" / 06'47" / 06'49" / 06'34" / 06'23" / 06'01" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 244.59 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'47" | 00:13'06" |
| 3 | 06'49" | 00:19'55" |
| 4 | 06'34" | 00:26'29" |
| 5 | 06'23" | 00:32'52" |
| 6 | 06'01" | 00:38'53" |
| 6.0 | 05'26" | 00:38'59" |
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