5.6 km | 00:51:22 | 09:12/km日期: 2023-11-13 20:22 - 平均心率: 111 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 70%
Pace: 10'57" / 47'35" / 09'20" / 08'44" / 08'51" / 09'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'57" (+02'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'19" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'43" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'50" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'25" (+01'21") | 578 / 5578 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
204.21 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'57" | 00:10'57" |
| 2 | 47'35" | 00:58'32" |
| 3 | 09'20" | 01:07'52" |
| 4 | 08'44" | 01:16'36" |
| 5 | 08'51" | 01:25'27" |
| 5.6 | 09'25" | 01:30'54" |
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