6.0 km | 00:32:45 | 05:24/km日期: 2023-11-13 06:02 - 平均心率: 141 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 18°C - 濕度: 85%
Pace: 05'34" / 05'21" / 05'16" / 05'20" / 05'24" / 05'19" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'53" (+06'37") | 49 / 6049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 300.39 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'21" | 00:10'55" |
| 3 | 05'16" | 00:16'11" |
| 4 | 05'20" | 00:21'31" |
| 5 | 05'24" | 00:26'55" |
| 6 | 05'19" | 00:32'14" |
| 6.0 | 11'53" | 00:32'49" |
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