Passat Lee 2016/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

Passat Lee 台中
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4.5 km | 00:42:06 | 09:22/km

日期: 2016-05-02 18:00 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%

Pace: 06'53" / 09'23" / 12'31" / 07'35" / 11'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'47"

(06'47")

06'50"

991 / 991

2

09'29"

(16'16")

09'19" (+02'29")

1017 / 2009

3

12'31"

(28'47")

12'27" (+05'37")

1004 / 3013

4

07'35"

(36'22")

07'38" (+00'48")

992 / 4005

5

05'44"

(42'06")

11'52" (+05'02")

482 / 4488

5月累積里程 : 51.53 km

NewBalance Fresh Foam Boracay V2 累積 : 528.6 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 8 years ago

黃國棟和 Patrick Chang 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	09'23"	00:16'16"
3	12'31"	00:28'47"
4	07'35"	00:36'22"
4.5	11'44"	00:42'06"

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