7.5 km | 02:25:25 | 19:20/km日期: 2023-11-10 19:06 - 總爬升: 273 m - 平均心率: 95 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 38'06" / 80'23" / 11'20" / 01'31" / 01'50" / 03'36" / 04'04" / 08'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 38'30" (+37'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01:20'23" (+18'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'20" (+09'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01'49" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'35" (+02'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'04" (+02'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'06" (+06'36") | 516 / 7516 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
433.82 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 38'06" | 00:38'06" |
| 2 | 80'23" | 01:58'29" |
| 3 | 11'20" | 02:09'49" |
| 4 | 01'31" | 02:11'20" |
| 5 | 01'50" | 02:13'10" |
| 6 | 03'36" | 02:16'46" |
| 7 | 04'04" | 02:20'50" |
| 7.5 | 08'06" | 02:25'01" |
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