2.0 km | 00:13:26 | 06:40/km日期: 2023-11-11 09:44 - 平均心率: 126 - 卡路里: 144 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 89%
Pace: 06'47" / 06'36" / 05'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'47" (+00'11") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'36" | 1000 / 2000 |
3 | | 04'32" | 9 / 2009 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
177.30 km 母子鱷魚 跟上來一代 累積 :
194.7 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'47" | 00:06'47" |
2 | 06'36" | 00:13'23" |
2.0 | 05'28" | 00:13'26" |