7.8 km | 00:45:33 | 05:51/km日期: 2013-08-06 21:32 - 平均心率: 160 - 卡路里: 651 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 76%
Pace: 05'55" / 05'32" / 05'45" / 05'57" / 06'00" / 06'07" / 06'06" / 05'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
45.91 km 
Merrell BARE ACCESS 累積 :
166.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'32" | 00:11'27" |
| 3 | 05'45" | 00:17'12" |
| 4 | 05'57" | 00:23'09" |
| 5 | 06'00" | 00:29'09" |
| 6 | 06'07" | 00:35'16" |
| 7 | 06'06" | 00:41'22" |
| 7.8 | 05'23" | 00:45'33" |
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