6.2 km | 00:45:43 | 07:25/km日期: 2023-11-11 08:12 - 平均心率: 138 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 11'53" / 07'34" / 12'16" / 09'58" / 09'37" / 09'47" / 13'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'57" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" | 162 / 6162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 118.73 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'53" | 00:11'53" |
| 2 | 07'34" | 00:19'27" |
| 3 | 12'16" | 00:31'43" |
| 4 | 09'58" | 00:41'41" |
| 5 | 09'37" | 00:51'18" |
| 6 | 09'47" | 01:01'05" |
| 6.2 | 13'57" | 01:03'21" |
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