8.2 km | 00:58:05 | 07:03/km日期: 2023-11-11 07:52 - 平均心率: 152 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 06'56" / 07'04" / 06'41" / 06'38" / 05'27" / 09'09" / 08'54" / 05'13" / 08'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+01'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'09" (+03'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'53" (+03'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'12" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'35" (+03'23") | 240 / 8240 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 41.52 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 07'04" | 00:14'00" |
| 3 | 06'41" | 00:20'41" |
| 4 | 06'38" | 00:27'19" |
| 5 | 05'27" | 00:32'46" |
| 6 | 09'09" | 00:41'55" |
| 7 | 08'54" | 00:50'49" |
| 8 | 05'13" | 00:56'02" |
| 8.2 | 08'35" | 00:58'06" |
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