wall 2023/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

wall 基隆
ID 790023

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5.0 km | 00:33:23 | 06:38/km

日期: 2023-11-11 07:26 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 34 - 溫度: 22°C - 濕度: 88%

Pace: 06'35" / 06'30" / 06'21" / 07'43" / 05'55" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'27"

(06'27")

06'30" (+00'34")

991 / 991

2

06'32"

(12'59")

06'28" (+00'32")

1007 / 1999

3

06'24"

(19'23")

06'24" (+00'28")

998 / 2997

4

07'46"

(27'09")

07'37" (+01'41")

1018 / 4016

5

06'00"

(33'09")

05'56"

1008 / 5024

6

00'04"

(33'13")

04'11"

15 / 5040

11月累積里程 : 34.27 km

Android - OPPO CPH2359 上傳 | 12 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'30"	00:13'05"
3	06'21"	00:19'26"
4	07'43"	00:27'09"
5	05'55"	00:33'04"
5.0	03'40"	00:33'13"

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