6.0 km | 00:32:26 | 05:23/km日期: 2023-11-11 06:26 - 平均心率: 145 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 06'01" / 05'41" / 05'37" / 05'28" / 05'21" / 04'04" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+01'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'04" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'45" | 17 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 234.29 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'41" | 00:11'42" |
| 3 | 05'37" | 00:17'19" |
| 4 | 05'28" | 00:22'47" |
| 5 | 05'21" | 00:28'08" |
| 6 | 04'04" | 00:32'12" |
| 6.0 | 03'49" | 00:32'16" |
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